Matcoachen Nadja Öström

MATCOACHEN

Godd things happen when you go for it!

Välkommen till din Matcoach Nadja Öström

Licensierad Kostrådgivare sedan 2014

Min utbildning

 

Jag är utbildad i näringsfysiologi, träningsfysiologi, praktisk kostrådgivning, vidareutbildning inom vitaminer, mineraler och detox.

Anna Hallen Utbildningar

Gluten

 

GLUTEN - Kan jag äta det? Vad är det egentligen, och hur påverkar det mig.

Stress

 

Hur är det med stress... Finns det positiv stress? Påverkar stress mitt mående, sömn, vikt?

Kostrådgivning

Jag hjälper dig att hitta din väg till välmående. Kanske önskar du en viktförändring eller bara att bli lite piggare och sova bättre.

 

 

Jag hjälper dig med att förklara vilken typ av kost som skulle kunna hjälpa just dig med dina mål.

 

Jag förespråkar en naturlig kost, där man bör undvika gluten. Läs mer i avsnittet om GLUTEN, så förstår du varför.

 

Kosten anpassas efter din unika situation och mål.

 

Jag har stor kunskap kring sköldkörtelhälsa och dess eventuella obalanser.

 

Hos mig får du inte lära dig att banta - jag lär dig om kosten och hur den påverkar dig, samt hur du kan må bättre med anpassad kosthållning för en livslång bra kontakt med mat!

 

 

Få livet tillbaka

 

Vill du läsa några rader om min resa med Hypotyreos ur boken som räddat många liv?

Hyportyreos är en mycket vanlig sjukdom som drabbar flest kvinnor, där behandlingen är undermålig och kunskapen mycket låg inom vården.

Läs mer här

Copyright @ All Rights Reserved