Matcoachen Nadja Öström

MATCOACHEN

Godd things happen when you go for it!

Välkommen till din Matcoach Nadja Öström

Licensierad Kostrådgivare sedan 2014

Min utbildning

 

Jag är utbildad i näringsfysiologi, träningsfysiologi, praktisk kostrådgivning, vidareutbildning inom vitaminer, mineraler och detox.

Anna Hallen Utbildningar

Sköldkörtelhälsa

 

Är du drabbad av sköldkörtelobalanser?

Lyssna på vår podcast där vi ger tips, råd och fakta för att själv kunna påverka sin mående.

Stress

 

Hur är det med stress... Finns det positiv stress? Påverkar stress mitt mående, sömn, vikt?

Kostrådgivning

Jag hjälper dig att hitta din väg till välmående. Kanske önskar du en viktförändring eller bara att bli lite piggare och sova bättre.

 

 

Jag hjälper dig med att förklara vilken typ av kost som skulle kunna hjälpa just dig med dina mål.

 

Jag förespråkar en naturlig kost, där man bör undvika gluten. Läs mer i avsnittet om GLUTEN, så förstår du varför.

 

Kosten anpassas efter din unika situation och mål.

 

Jag har stor kunskap kring sköldkörtelhälsa och dess eventuella obalanser.

 

Hos mig får du inte lära dig att banta - jag lär dig om kosten och hur den påverkar dig, samt hur du kan må bättre med anpassad kosthållning för en livslång bra kontakt med mat!

 

 

Copyright @ All Rights Reserved